Take YOUR time

Yoga und Wellness Retreat

Der Advent steht vor der Tür und mit ihm oft auch Hektik und Stress. Doch bevor der Weihnachtswahnsinn beginnt, nimm dir Zeit für DICH. 🕊️

In unserem 4-stündigen Mini-Retreat erwarten dich:

🌿 Tief entspannendes Yin Yoga 

🌸 Beruhigende Meditationen 

📝 Achtsames Journaling 

🌬️ Breathwork

🤲 Wohltuende Selbstmassage

🫖 Begrüßungsdrink, Tee, Snackbuffet

🎁 Goodie Bag

Hier geht es darum, zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und wieder bei dir anzukommen. Du lernst, wie du trotz Vorweihnachtstrubel achtsam und entspannt bleiben kannst – und dir selbst etwas Gutes tust. 🌟

wann: 24.November 14:00 bis 18:00

Kosten: 59€ p.P.