über mich
Ich bin leidenschaftliche Yoga-Lehrerin mit einer Vorliebe für Vinyasa Yoga, da ich hier die körperliche Herausforderung mit spirituellem Yoga verbinden kann. Meine kreative Energie fließt besonders im Kinder- und Familienyoga, wo ich Spaß, Bewegung, Kreativität und Achtsamkeit zusammenführe und fasziniert beobachte, wie die Kinder die Welt des Yoga entdecken.
H5STUDIO
Im Herzen von Nellingen, zwischen Esslingen und Stuttgart, habe ich mir mit dem H5STUDIO einen Herzenswunsch erfüllt. Ein Yogastudio, das durch seine Lage, Einrichtung, Style und Vibe einfach zum verweilen einlädt. Man fühlt sich hier sofort wohl, die helle, freundliche Atmosphäre, gepaart mit stilvoller und zeitloser Einrichtung ist der ideale Ort um sich zu Bewegen, den Körper zu spüren, Entspannung zu finden aber auch für kreative Gedanken und Gespräche sowie Begegnungen unter Gleichgesinnten.
mein Yoga
Ich übe seit über 15 Jahren aktiv Yoga in den unterschiedlichsten Formen aus aber das Vinyasa Yoga hat es mir angetan. Die Kombination aus Stärke und Leichtigkeit sind für mich einzigartig. Musik darf hierbei nie fehlen. Das entwickeln neuer, kreativer und auch manchmal unerwarteter Flows ist meine Leidenschaft. Auch ein Kopfstand oder verrückte Armbalance dürfen genausogerne bei mir gesehen werden wie eine ausgelassenen Endentspannung. Das komplette Paket also.
Kinderyoga
Ich bin selbst Mutter von 3 Kindern und bin eher durch Zufall zum Kinderyoga gekommen. Anfangs nur als Gefallen an Freunde habe ich bald gemerkt, wie wunderschön und erfüllend Yoga mit Kindern sein kann. Ich bin ein sehr kreativer Mensch und beim Kinderyoga kann ich hier aus dem vollen Schöpfen! Jede Stunde steht unter einem anderen Thema und es ist mir ein absolutes Fest die Kinder zu begleiten wie sie spielerisch die Welt des Yoga kennenlernen aber auch viel über den eigenen Körper, Sinne und Gefühle dazulernen dürfen.